Jakarta, Seriusnews.id – Tren minum campuran lemon dan minyak zaitun untuk mendapatkan kulit glowing kini ramai menarik perhatian banyak orang. Namun, Ruri Pamela meminta masyarakat tidak sembarangan mengikuti kebiasaan tersebut.
Dokter spesialis kulit itu menjelaskan kandungan asam pada lemon dapat memicu gangguan lambung, terutama pada penderita asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease. Konsumsi rutin tanpa kontrol juga dapat memperburuk masalah pencernaan.
Selain itu, minyak zaitun memiliki kandungan kalori cukup tinggi meski termasuk lemak sehat. Jika seseorang mengonsumsi minyak zaitun secara berlebihan tanpa mengatur asupan kalori harian, tubuh bisa mengalami kenaikan berat badan.
dr Ruri juga meminta orang yang menjalani pengobatan tertentu agar lebih berhati-hati. Kandungan vitamin E dalam minyak zaitun dapat memengaruhi kinerja obat pengencer darah.
Karena itu, dr Ruri menyarankan masyarakat berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin minum campuran lemon dan minyak zaitun setiap hari.
Ia juga menyarankan masyarakat memakai lemon segar dan Extra Virgin Olive Oil atau EVOO murni untuk menjaga kualitas bahan.(my*)
