Topik ritme sirkadian

Ilustrasi makan malam. Cara berpikir tentang makanan, termasuk menikmati makanan tanpa rasa bersalah, ternyata berperan penting dalam membantu menurunkan berat badan.(Google Gemini AI)

Kesehatan

Sering Makan Tak Teratur? Jam Biologis Tubuh Bisa Ikut Terganggu

Kesehatan | Jumat, 29 Mei 2026 - 07:05 WIB

Jumat, 29 Mei 2026 - 07:05 WIB

Jambi, seriusnews.id-Tubuh manusia bekerja mengikuti ritme sirkadian atau jam biologis yang mengatur berbagai fungsi penting selama 24 jam. Sistem ini mengendalikan pola tidur, rasa…

Foto: Ilustrasi minum kopi. (Dok. Freepik)

Kesehatan

Minum Kopi di Jam Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini

Kesehatan | Selasa, 19 Mei 2026 - 07:20 WIB

Selasa, 19 Mei 2026 - 07:20 WIB

Jakarta, seriusnews.id-Sebuah penelitian terbaru yang terbit di European Heart Journal menyoroti bahwa waktu minum kopi ternyata ikut memengaruhi dampaknya terhadap tubuh. Para peneliti menemukan…