Sumatera Barat, seriusnews.id – Semen Padang FC latihan perdana untuk menyambut kompetisi Liga 2 musim 2026/2027. Pelatih kepala Nil Maizar memimpin langsung sesi latihan di Lapangan ISCI, Ciputat, Tangerang, dengan menempatkan peningkatan kebugaran sebagai prioritas utama.
Sekitar 80 persen pemain sudah hadir pada latihan pertama. Sementara itu, beberapa pemain lainnya masih menuju lokasi latihan dan akan bergabung dalam dua hingga tiga hari ke depan.
Nil Maizar mengatakan kehadiran pemain yang belum lengkap tidak mengganggu agenda tim. Ia memastikan program latihan tetap berjalan sesuai jadwal.
“Syukurlah latihan pertama berjalan sesuai rencana. Memang saat ini pemain yang hadir baru sekitar 80 persen, tetapi kami perkirakan dalam dua hingga tiga hari seluruh pemain sudah bergabung,” kata Nil Maizar.
Tim Pelatih Prioritaskan Pemulihan Kebugaran Seluruh Pemain Sejak Awal
Tim pelatih mengawali persiapan musim dengan program pemulihan kondisi fisik. Nil Maizar memilih langkah tersebut agar seluruh pemain kembali mencapai kondisi terbaik setelah menjalani libur kompetisi.
Tim pelatih juga memanfaatkan hasil tes kebugaran untuk menyusun program latihan. Hasil pengukuran VO2 Max membantu pelatih menentukan intensitas latihan sesuai kemampuan masing-masing pemain.
“Di pekan pertama ini kami lebih banyak memberikan program conditioning. Setelah menjalani tes fisik, kami ingin mengetahui sejauh mana kemampuan VO2 Max setiap pemain sehingga program latihan bisa disesuaikan dengan kebutuhan mereka,” ujarnya.
Program Conditioning Tingkatkan Kebugaran Pemain Secara Bertahap Maksimal Bersama
Nil Maizar menargetkan program conditioning berlangsung selama dua hingga tiga pekan pertama. Program tersebut bertujuan meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus memperkuat kondisi fisik seluruh pemain.
Selain meningkatkan kebugaran, tim pelatih juga melatih kekuatan otot setiap pemain. Pelatih terus mengevaluasi perkembangan fisik agar setiap pemain mampu mengikuti intensitas latihan berikutnya.
Teknik Taktik Mental Lengkapi Persiapan Menuju Kompetisi Musim Baru
Nil Maizar tidak hanya mengutamakan aspek fisik. Ia juga menggabungkan latihan teknik, taktik, dan pembentukan mental dalam setiap sesi agar kemampuan pemain berkembang secara seimbang.
Tim pelatih terus memantau perkembangan seluruh pemain selama masa persiapan. Evaluasi rutin membantu pelatih menyesuaikan materi latihan sesuai kebutuhan tim.
“Kami akan terus memantau perkembangan kondisi fisik, kekuatan otot, dan strength pemain. Bersamaan dengan itu, latihan teknik, taktik, hingga pembentukan mental juga tetap diberikan agar proses persiapan berjalan seimbang,” ungkapnya.
Nil Maizar optimistis seluruh tahapan persiapan berjalan sesuai target. Ia ingin membangun fondasi permainan yang kuat sebelum Liga 2 musim 2026/2027 dimulai.
Persiapan yang lebih awal memberi Semen Padang FC kesempatan meningkatkan kekompakan tim. Kabau Sirah berharap mampu menjaga konsistensi sepanjang musim sekaligus membuka peluang besar untuk meraih promosi ke kasta tertinggi sepak bola Indonesia.(ar)
