Topik makanan sehat

Foto: Louis Hansel via Unsplash

Kesehatan

Alpukat Sehat, Tapi 6 Kelompok Ini Wajib Batasi Konsumsinya

Kesehatan | Senin, 25 Mei 2026 - 13:04 WIB

Senin, 25 Mei 2026 - 13:04 WIB

JAKARTA, seriusnews.id – Alpukat dikenal sebagai buah bergizi tinggi yang mengandung lemak sehat, serat, vitamin, dan antioksidan. Kandungan ini membuat alpukat sering disebut sebagai…

Foto: Tempe dan tahu. (Dok. Pexels)

Kesehatan

Tempe vs Tahu: Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh? Ini Faktanya

Kesehatan | Rabu, 20 Mei 2026 - 16:26 WIB

Rabu, 20 Mei 2026 - 16:26 WIB

Jakarta, seriusnews.id-Tempe dan tahu menjadi dua sumber protein nabati yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Keduanya berasal dari kedelai dan memberikan manfaat besar bagi…

Foto: Ilustrasi Perut Buncit, diet (Pixabay)

Kesehatan

Perut Buncit Susah Hilang? Coba 6 Makanan Ini

Kesehatan | Kamis, 14 Mei 2026 - 14:55 WIB

Kamis, 14 Mei 2026 - 14:55 WIB

Jakarta, Seriusnews.id– Perut buncit muncul akibat penumpukan lemak visceral di sekitar organ tubuh. Kondisi ini sering terjadi karena pola makan tinggi gula dan lemak…

Telur rebus. Foto: iStock

Kesehatan

Telur Rebus tiap Hari, Tubuh Bisa Lebih Sehat?

Kesehatan | Senin, 11 Mei 2026 - 21:47 WIB

Senin, 11 Mei 2026 - 21:47 WIB

Jakarta, Seriusnews.id – Telur rebus menjadi menu sehat favorit untuk sarapan maupun diet. Banyak orang memilih telur rebus karena praktis, tinggi protein, dan kaya…

Foto: iStock

Kesehatan

Stres Menumpuk? 5 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Kortisol

Kesehatan | Senin, 11 Mei 2026 - 15:45 WIB

Senin, 11 Mei 2026 - 15:45 WIB

Jakarta, Seriusnews.id– Kortisol dikenal sebagai hormon stres yang diproduksi tubuh sekitar 8–30 mg per hari untuk membantu mengatur energi, tekanan darah, dan respons imun….

Ilustrasi. Ada beberapa cara memilih susu yang tepat, salah satunya cermat membaca label kemasan. Jadi, apa saja yang perlu diperhatikan dalam label kemasan susu? (iStockphoto)

Trend

Jangan Asal Pilih! Ini Kunci Memilih Susu yang Aman Ada di Label Kemasan

Trend | Jumat, 8 Mei 2026 - 17:59 WIB

Jumat, 8 Mei 2026 - 17:59 WIB

Jakarta, seriusnews.id — Masyarakat perlu lebih cermat saat memilih susu untuk keluarga karena setiap produk di pasaran memiliki kualitas dan kandungan yang berbeda. Produsen…

ilustrasi sedang merebus telur

Trend

Rahasia Merebus Telur Sempurna, Anti Retak dan Mudah Dikupas

Trend | Minggu, 3 Mei 2026 - 16:00 WIB

Minggu, 3 Mei 2026 - 16:00 WIB

Jakarta, seriusnews.id – Dengan memahami cara merebus telur yang benar, Anda bisa mendapatkan hasil yang matang sempurna dan aman dikonsumsi. Teknik yang tepat membuat…

Telur ayam kampung untuk kesehatan tubuh.

Kesehatan

7 Manfaat Telur Kampung Rebus untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Sabtu, 2 Mei 2026 - 07:38 WIB

Sabtu, 2 Mei 2026 - 07:38 WIB

Seriusnews.id–Telur kampung rebus menjadi pilihan makanan sehat yang kaya nutrisi. Selain itu, telur ini mengandung protein, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga tubuh tetap…